Giỏ hàng

Làm thế nào để kiểm soát tình trạng mụn và nám da hiệu quả?

Bác sĩ Justin Boey chuyên khoa Thẩm mỹ tại phòng khám Sozo Aesthetic, Singapore sẽ trả lời những câu hỏi hóc búa trong vấn đề chăm sóc làn da mỏng manh của chúng ta.

Đối phó với tình trạng lên mụn ồ ạt không phải là điều dễ dàng, đặc biệt là khi nó xảy ra ngay trước một cuộc gặp quan trọng hay một buổi tối hẹn hò của bạn. Nhưng điều gì gây ra những đốm mụn phiền phức này và làm thế nào chúng ta có thể kiểm soát chúng tốt hơn?

Mặc dù mụn và nám, tàn nhang rất khó chịu nhưng chúng ta có thể giảm thiểu và kiểm soát tình trạng của chúng dựa vào một quy trình chăm sóc da phù hợp. Chúng tôi đã hiểu được điều này qua việc trò chuyện với chuyên gia trong ngành thẩm mỹ - bác sĩ Justin Boey tại phòng khám Sozo Aesthetic. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nhờ anh ấy trả lời những câu hỏi khó nhằn nhất khiến ai cũng băn khoăn khi nhắc đến vấn đề chăm sóc da.

Thưa bác sĩ, nguyên nhân nào gây ra mụn trứng cá, nám và tàn nhang?

Bác sĩ Boey: Các nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mụn thường là do gen di truyền, nội tiết tố, căng thẳng, mỹ phẩm, chế độ ăn uống hoặc chế độ chăm sóc da. Đặc biệt ở những quốc gia có khí hậu nóng ẩm như Singapore, mụn hoặc trứng cá là một vấn đề rất phổ biến. Đối với nám và tàn nhang, tình trạng này thường xuất hiện do da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ở cường độ cao, do di truyền hoặc hoocmôn.

Làm thế nào chúng ta có thể ngăn ngừa mụn và các đốm tàn nhang gây ra bởi những yếu tố mình không thể kiểm soát như thời tiết hay hoocmôn?

Bác sĩ Boey: Để loại bỏ mụn trứng cá, điều đầu tiên quan trọng cần làm là xác định nguyên nhân gây mụn và điều trị dứt điểm nguyên nhân đấy. Ví dụ, sản phẩm chăm sóc da hoặc mỹ phẩm không phù hợp là lí do phổ biến gây nên tình trạng kích ứng. Trong trường hợp này, hãy thử sử dụng những sản phẩm không chứa thành phần gây bít tắc lỗ chân lông và ngừng dùng thử sản phẩm mới.

Để loại bỏ các đốm tàn nhang, nám và sạm da, hãy sử dụng những dòng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên. Một số thương hiệu như Skinceuticals hay La Roche Posay có những sản phẩm như vậy. Ngoài ra, tránh phơi nắng hoặc đi dưới ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian dài, và hãy nhớ bôi lại kem chống nắng sau mỗi bốn tiếng nếu bạn ở ngoài đường!

Chúng ta có thể làm gì để điều trị dứt điểm mụn trứng cá và nám, tàn nhang một cách hiệu quả?

Bác sĩ Boey: Ở mức độ nhẹ, mụn có thể được điều trị thông qua việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên, nếu như mụn của bạn quá ‘cứng đầu’, bạn có thể cần những phương pháp điều trị trực tiếp tại phòng khám như laser, tẩy da chết hóa học và thuốc uống. Đối với các vấn đề còn lại, dòng serum đặc trị thâm nám, tàn nhang và đốm nâu của Skinceuticals có tên Discoloration Defense là một trong những sản phẩm có thể làm mờ các đốm sắc tố đó.

Chúng ta nên sử dụng những sản phẩm có chứa thành phần gì để điều trị mụn trứng cá và đốm da?

Bác sĩ Boey: Hãy tìm những sản phẩm có những thành phần chính như axit glycolic và salicylic. Tuy nhiên, với các đốm nám và tàn nhang, bạn có thể sử dụng những sản phẩm chứa axit tranexamic và hydroquinone.

Liệu có hành động gì chúng ta hay làm nhằm bảo vệ da nhưng thực chất lại phản tác dụng?

Bác sĩ Boey: Một thói quen phổ biến thực sự gây hại cho làn da của bạn là nặn mụn. Nói theo một cách đơn giản – Đừng bao giờ nặn mụn! Việc này có thể làm tình trạng viêm da trở nên trầm trọng hơn và lây lan nhiễm trùng, từ đó ảnh hưởng xấu đến tình trạng sẹo và mụn bọc.

Bác sĩ có lời khuyên gì đối với những độc giả đang lo lắng về tình trạng da của mình?

Bác sĩ Boey: Trước tiên, chống nắng là bước quan trọng nhất để ngăn ngừa các đốm thâm nám và tàn nhang, đặc biệt là trong thời tiết nắng nóng.

Tiếp theo, cố gắng tìm kiếm sự giúp đỡ liên quan đến tình trạng da của bạn sớm nhất có thể. Việc điều trị sẹo cần nhiều thời gian hơn điều trị mụn. Vì vậy, tốt hơn hết là hãy tìm kiếm sự giúp đỡ sớm nếu như bạn nhận thấy vết mụn và nám của mình không thể được chữa trị bằng kem.

Cuối cùng, sở hữu làn da khỏe mạnh là một công cuộc dài hạn. Da của bạn cũng giống như những cơ quan khác trong cơ thể, nó trải qua quá trình lão hóa và chịu ảnh hưởng từ tác động môi trường. Vì thế, da cần được chăm sóc một cách cẩn thận với những sản phẩm kem và phương pháp điều trị an toàn, hiệu quả.

*Bài viết này được đồng thực hiện bởi nhãn hàng SkinCeuticals và phòng khám Sozo Aesthetic tại Singapore.

1900 2819
Tải Ứng dụng
Nhận ưu đãi ngay